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미세먼지 농도가 높은 날이 증가하면서 학생들의 건강상 피해가 우려되고 있습니다. 우리의 건강을 위협하는 미세먼지의 위해성과 미세먼지 농도에 따른 행동요령을 안내드리니 참고하시기를 바랍니다.
？ 외출은 가급적 자제하기 - 실외모임, 캠프, 스포츠 등 실외 활동 최소화
？ 외출 시 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기 ※ <주의사항> 임산부, 호흡기·심혈관 질환자, 어린이, 노약자 등 마스크 착용으로 호흡이 불편한 경우 사용을 중지하고, 필요시 의사 등 전문가와 상의
？ 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기 - 미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기 - 호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기
？ 외출 후 깨끗이 씻기 - 샤워하고, 특히 필수적으로 손·발·눈·코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기
？ 물과 비타민C가 풍부한 과일？야채 섭취하기 - 노폐물 배출 효과가 있는 물, 항산화 효과가 있는 과일？야채 등 충분히 섭취하기
？ 창문을 닫아서 실외공기가 실내로 유입되는 것을 최소화하기 - 요리를 할 때 초미세먼지가 급증하므로 반드시 환풍기 작동시키기 - 실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동(공기청정기 필터 주기적 점검？교체)
？대기오염 유발행위 자제하기 - 자가용 운전 대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기
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